출산가방 출산 준비물 목록 — 무엇을, 몇 개, 언제 살까?

침대나 소파 위에 깔아 오로가 침구로 스며드는 걸 막는 60x90cm 크기의 일회용 방수 패드예요. 출산 직후부터 오로 양이 줄어드는 3~7일 사이에 가장 많이 쓰고, 제왕절개로 몸을 일으키기 어려운 동안에도 시트 전체를 갈지 않고 패드만 바꾸면 돼요.

권장 수량 10~20매 · ⚠️ 밑면이 방수 필름이라 시트 위에서 잘 미끄러져요. 일어설 때 패드가 딸려 밀리면 중심을 잃기 쉬우니 침대 난간이나 보호자를 잡고 움직이고, 젖은 패드는 오래 깔아두지 말고 바로 갈아 주세요.

• 60x90cm가 표준이에요. 엉덩이 밑에만 대지 말고 허리부터 허벅지까지 덮이도록 깔아야 옆으로 새는 걸 막아요.
• 흡수층이 두꺼울수록 교체 간격이 길어져요. 닿는 면이 부직포인 제품이 비닐 재질보다 덜 배기고 땀이 덜 차요.
• 병원과 조리원에서 몇 장까지 주는지 미리 물어보세요. 유료로 파는 곳이 많아 가방에는 8~10매만 챙겨도 첫 사흘은 넘겨요.

산모수첩·신분증·진료카드·보험 서류를 한 봉투에 모아두는 파우치예요. 입원 수속 창구에서 바로 꺼내 써요.

권장 수량 1세트 · ⚠️ 진통이 밤에 시작되면 서류 찾을 여유가 없으니 미리 챙겨둬요.

• 예정일 한 달 전에 채워서 현관 근처에 미리 둬요
• 병원 입원 안내문과 진료비 결제 카드도 같이 넣어요

입원과 조리원 기간에 쓸 칫솔·치약·클렌저·기초 화장품을 여행용 크기로 덜어 담은 세트예요.

권장 수량 1세트 · ⚠️ 병실은 많이 건조해서 립밤과 보습제가 없으면 꽤 힘들어요.

• 조리원에 비치된 품목을 먼저 확인하면 짐이 줄어요
• 샤워가 어려운 날을 대비해 드라이샴푸도 챙겨요
• 머리 말릴 새가 없어 흡수 좋은 수건이 요긴해요

병실과 복도를 오갈 때 신는 슬리퍼예요. 병원·조리원에서 주는 곳도 있고, 밑창이 미끄럽지 않은 집 슬리퍼로 대신하는 집도 많아 꼭 새로 살 물건은 아니에요.

권장 수량 1켤레 · ⚠️ 밑창이 매끈한 슬리퍼는 젖은 병원 바닥에서 미끄러지기 쉬워요.

• 물에 젖어도 금방 마르는 소재가 화장실에서 편해요
• 바닥에 미끄럼 방지 요철이 있는지 확인해요
• 발이 붓기 쉬우니 평소보다 한 치수 크게 준비해요

누운 자세에서도 흘리지 않고 물을 마실 수 있는 컵이에요. 진통 중이나 수유하느라 못 일어날 때 계속 찾게 돼요.

권장 수량 1개 · ⚠️ 누운 채 일반 컵으로 마시면 사레들거나 침구를 적시기 쉬워요.

• 빨대가 길고 뚜껑에 고정되는 형태가 편해요
• 한 손으로 들 수 있는 가벼운 무게로 골라요
• 입구가 넓어 세척과 얼음 넣기가 쉬운지 봐요

환자복 위에 걸쳐 입는 겉옷이에요. 냉방이 센 병실이나 검사실로 이동할 때, 면회객이 올 때 걸쳐요.

권장 수량 1벌 · ⚠️ 소매가 길고 헐렁하면 아기를 안을 때 얼굴을 덮기 쉬워요.

• 수유하기 좋게 앞이 완전히 열리는 형태로 골라요
• 묻고 젖기 쉬우니 세탁이 편한 소재를 골라요

병상에서 멀리 떨어진 콘센트까지 닿는 2m 이상 충전 케이블이에요. 누운 채로 연락하고 사진 찍으려면 필요해요.

권장 수량 1~2개 · ⚠️ 멀티탭이나 문어발 사용을 막는 병원도 있어 먼저 확인해요.

• 콘센트가 머리맡에 없는 병실이 많아 2m 이상으로 준비해요
• 산모용과 보호자용 두 개를 따로 챙기면 편해요
• 보조배터리가 있으면 검사 이동 중에도 안심돼요

병실에 함께 머무는 보호자가 쓸 세면도구와 갈아입을 옷이에요. 며칠 이어지는 입원 생활에 필요해요.

권장 수량 1세트 · ⚠️ 병원이 정한 상주 인원과 면회 시간 규정을 먼저 확인해야 해요.

• 보호자 상주와 샤워가 되는 병원인지 먼저 확인해요
• 간이침대에서 자게 되니 편한 옷 위주로 챙겨요
• 짐 둘 공간이 좁으니 작은 가방 하나로 줄여요

오로나 양수로 젖은 옷, 이미 쓴 속옷을 따로 담아두는 주머니예요. 퇴원할 때 깨끗한 짐과 섞이지 않게 해줘요.

권장 수량 2~3개 · ⚠️ 젖은 옷을 비닐에 오래 두면 냄새가 배니 집에 오면 바로 빨아요.

• 젖은 옷을 담게 되니 방수되는 지퍼백이 유용해요
• 큰 것과 작은 것을 섞어 두세 장 준비해요

보호자가 간이침대나 의자에서 쪽잠을 잘 때 목과 허리를 받치는 쿠션이에요. 대기가 긴 분만 당일에 써요.

권장 수량 1개 · ⚠️ 짐 둘 공간이 좁은 병실이 많아 부피부터 생각해야 해요.

• 바람을 빼면 납작하게 접히는 형태가 짐이 덜 돼요
• 간이침대 폭이 좁으니 큰 쿠션은 피해요