한 병에 둘이 같이 든 제품이 많아 둘 다 먹여야 하는 것처럼 보여요. 그런데 근거의 무게가 달라요 — 비타민D는 권고가 있고, 유산균은 선택이에요. 그리고 우리 아기가 모유를 먹는지 분유를 먹는지에 따라 답이 갈려요.
대한소아청소년과학회는 12개월 미만 아기에게 하루 400IU의 비타민D를 권해요. 모유는 비타민D가 적어 완전 모유수유아는 모유만으로 그 양을 채우기 어려워요. 그래서 보충을 권하는 것이고, 보통 생후 2주 안에 시작해요.
한 방울에 몇 IU인지 제품마다 달라요. 라벨에서 한 방울 = 400IU인지 확인하세요 — 농도가 다르면 먹이는 방울 수도 달라져요.
분유에는 비타민D가 들어 있어요. 하루 먹는 양이 충분하면 따로 안 먹여도 되는 경우가 있어요. 모르고 겹쳐 먹이면 필요 이상이 되는데, 비타민D는 많이 먹인다고 좋은 것이 아니에요.
예방접종하러 갈 때 하루 분유량을 말하고 물어보면 그 자리에서 답이 나와요. 그때 사도 늦지 않아요. 이 한 번의 질문이 몇 만원과 걱정을 함께 덜어 줘요.
유산균에는 비타민D 같은 '하루 얼마'라는 권고가 없어요. 배앓이나 변 상태를 보고 골라서 쓰는 쪽이에요. 한 달 먹여 보고 달라지는 것이 없으면 굳이 이어가지 않아도 돼요.
둘이 같이 든 복합 드롭은 한 번에 먹여 손이 덜 가는 것이 장점이에요. 대신 값이 올라가고, 냉장 보관인 제품이 많아 조리원이나 외출 때 곤란해질 수 있어요. 실온 보관인지 먼저 보세요.
1만~2만원 — 권고가 있는 쪽만 챙기는 가장 싼 방법. 하루 한 방울이라 한 병이 한두 달 가요
2.5만~4만원 — 한 번에 먹여 손이 덜 가요. 냉장 보관인지 확인하세요
0원 — 분유를 충분히 먹는다면 이쪽이 먼저예요
보통 생후 2주 안에 시작하니 조리원 갈 때 챙겨 두면 편해요. 출산가방에 넣어 두는 집이 많아요.
⚠️ 먹이는 양과 시작 시기는 소아과에서 확인하고 따르세요. 이 글은 무엇을 왜 보는지 정리한 것이지 처방이 아니에요.
보통 생후 2주 안에 시작해요. 대한소아청소년과학회는 12개월 미만 아기에게 하루 400IU를 권하고, 모유는 비타민D가 적어 완전 모유수유아는 모유만으로 채우기 어려워요. 정확한 시작 시기와 양은 소아과에서 확인하세요.
분유에는 비타민D가 들어 있어 하루 먹는 양이 충분하면 따로 안 먹여도 되는 경우가 있어요. 모르고 겹쳐 먹이면 필요 이상이 되므로, 예방접종하러 갈 때 하루 분유량을 말하고 물어보는 편이 먼저예요.
아니요. 유산균에는 비타민D 같은 하루 권장량 권고가 없어요. 배앓이나 변 상태를 보고 고르는 쪽이라, 한 달 먹여 보고 달라지는 것이 없으면 이어가지 않아도 돼요.
한 번에 먹여 손이 덜 가는 것이 장점이에요. 대신 값이 올라가고 냉장 보관 제품이 많아 조리원이나 외출 때 곤란할 수 있어요. 비타민D만 필요하면 단일 드롭이 1만~2만원으로 더 싸요.
비타민D 단일 드롭은 1만~2만원, 유산균·비타민D 복합 드롭은 2.5만~4만원 선이에요. 하루 몇 방울이라 한 병이 한두 달 가요.